要查询手机号码绑定了哪些东西，有以下四种常用方法：

方法一：发送短信查询。可以向对应的运营商号码发送指令“查看绑定”，即可获取自己手机号码已经绑定的APP信息。

方法二：通过拨打运营商的客服电话。拨打运营商的客服电话后，按照提示输入身份证号码和手机号码，即可查询手机号码绑定了哪些APP。

方法三：通过运营商的官方网站查询。登录对应运营商的官方网站，在个人中心页面中，可以查询到手机号码绑定的APP信息。

方法四：通过第三方APP查询。部分第三方APP如微信、支付宝等可以帮助用户查询手机号码绑定了哪些APP。例如，在支付宝中搜索“一证通查”，点击互联网账号查询，并填写自己的手机号码、身份证号以及验证码进行查询。

以上是推荐给你四种常用且有效的方式来查看手机是否被绑定了其他东西，请根据实际情况选择适合你使用并希望能够解答你关于这个问题所提出来的困扰。