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　　Windows 7 本身就带有非常强大的系统备份与还原功能，可以在你的系统出现问题时能很快把系统恢复到正常状态，并且之前的Windows 7设置、帐户等等都是按照原来的样子。

　　经常为Win7 系统做一个系统备份，这个备份可以在关键时刻帮你很快解决Windows 7系统问题。下面为大家介绍怎么为系统进行备份与还原。

　　备份Windows 7

　　在Windows 7控制面板的“系统和安全”里，你就可以找到“备份和还原”。备份Windows 7非常简单，只需点击“设置备份”就行，备份全程全自动运行。

点击“设置备份”（点击图片打开大图，下同）

　　在这里提醒一下，为了更加确保Windows 7数据的安全性，建议把备份的数据保存在移动硬盘等其他非本地硬盘的地方。

选择备份目标

　　如果不知道自己要备份什么内容，那就交由Windows 7来自己决定吧。如果想学多一点备份的知识，就多点看看Windows 7相关功能的帮助文件。

交给Windows 7选择备份的内容

　　Windows 如何选择备份哪些文件？

　　使用 Windows 备份来备份文件时，可以让 Windows 选择备份哪些内容，或者您可以选择要备份的个别文件夹和驱动器。根据您选择的内容，备份将包含以下各部分所描述的项目。

　　让 Windows 选择

　　如果让 Windows 选择备份哪些内容，则备份将包含以下项目：

　　在库、桌面上以及在计算机上拥有用户帐户的所有人员的默认 Windows 文件夹中保存的数据文件。

　　注意：

　　只有库中的本地文件会包括在备份中。如果文件所在的库保存在以下位置，则不会包括在备份中：位于网络上其他计算机的驱动器上；位于与保存备份相同的驱动器上；或者位于不是使用 NTFS 文件系统格式化的驱动器上。

　　默认 Windows 文件夹包括 AppData、“联系人”、“桌面”、“下载”、“收藏夹”、“链接”、“保存的游戏”和“搜索”。

　　如果保存备份的驱动器使用 NTFS 文件系统进行了格式化并且拥有足够的磁盘空间，则备份中也会包含程序、Windows 和所有驱动器及注册表设置的系统映像。如果硬盘驱动器或计算机无法工作，则可以使用该映像来还原计算机的内容。有关详细信息，请参阅什么是系统映像？。

　　让我选择

　　您可以选择备份个别文件夹、库或驱动器。

　　即使已知系统文件夹（包含 Windows 运行所需的文件的文件夹）中的所有文件和已知程序文件（安装程序时，在注册表中将自己定义为程序的组成部分的文件）位于选定的文件夹中，也不会备份这些文件。

　　注意：

　　如果未选择某个文件夹或驱动器，则不会备份该文件夹或驱动器的内容。

　　Windows 备份不会备份下列项目：

　　程序文件（安装程序时，在注册表中将自己定义为程序的组成部分的文件）

　　存储在使用 FAT 文件系统格式化的硬盘上的文件。

　　回收站中的文件。

　　小于 1 GB 的驱动器上的临时文件。