正在阅读：迎三八妇女节 女生一定都用过的APP盘点迎三八妇女节 女生一定都用过的APP盘点

　　【PConline 资讯】三八节就要到了，小编在这里祝各位女性网友节日快乐！现代的女性很忙，要上得了厅堂，下得了厨房，进得了卧房，写得了代码，查得出异常，杀得了木马， 带得了熊孩，开得起好车，买得起新房，斗得过二奶，打得过流氓，真是累啊！在智能手机时代，女性们怎能不请一些手机应用都来帮忙减轻一下你的负担呢，接下来就来看看女生们一定都用过的APP大盘点。

Keep Fit！多方面下手保持美丽身材

　　许多女生都很注重自己的身材，甚至有些还到了生怕喝口凉水都怕胖的程度。刚过完年，这不又胖了不少，咋整？瘦身呗！猛地吃减肥药？那是不对的，不少减肥要可是伤身的哦。赶紧请个贴心的减肥顾问来帮忙吧。

　　瘦瘦应用就是其中之一，它可以根据你的性别、身高、体重、年龄等资料以及肥胖原因的评估结果，为你量身打造一套专业的健康减肥计划。包括了你的日常饮食进行一对一的指导，提供瘦身菜谱。让你在日常走路、散步等运动中不知不觉的甩掉脂肪将你的减肥进行到底。此外还能与“瘦友”一起交流“瘦经验”，相互鼓励作彼此的“天使”。

图1 搜搜提供的瘦身小常识（点击可看大图）

　　瘦瘦应用主要在三个维度为用户定制减肥方案：饮食、运动、生活习惯，其中饮食作为方案的重点维度。在制定食谱方面，瘦瘦会尽量用生活中唾手可得的食物来组合你的膳食营养金字塔。在定制运动方案时，瘦瘦的重点在于让用户“动起来”，提高每天的代谢率，养成易瘦体质。然而专业的运动健身方案并不在其定制范围，因为这里的考量在于，用“简单”让用户养成健康饮食和每天运动的习惯，解决“无法坚持”这个大痛点。

 
图2 事先调查你的情况　　图3 提示改善问题

 
图4 量身定制瘦身攻略　　图5 提供饮食及运动方案

　　运动也是一个非常好的瘦身方式，可是现在的女性很少有专门的锻炼时间，这里推荐一个七分钟锻炼法，让你只需要锻练7分钟，就可以达到长时间的等量运动量。seven应用指点用户每个运动动作与进行时间计量，使用它你可以达到在健身房锻炼数小时都可能达不到的效果。要获得七分钟锻炼法的最佳健康状态，你要做得就是每天抽出7分钟来锻炼即可。

图6 seven

　　有空便出去跑一圈吧，这里有跑步监测应用，Nike+跑步、咕咚跑步、乐动力计步器等等的跑步检测手机应用可以帮助你追踪运动路线，实时监测运动数据，如果你有智能手环，其自带的应用还能帮你检测一些身体数据。你还可以和微信好友进行运动步数进行PK，这也是一个锻炼的动力。

图7 乐动力