正在阅读：别再宅了！一起和耐克美女训练师做运动别再宅了！一起和耐克美女训练师做运动

　　相信不少朋友都被这些天的强冷空气冲得头昏眼花，甚至有人起床竟耗时2小时，获得了“起床速度击败全国1%用户”的称号，更别说外出做运动了。宅在家里都快宅出青霉素，不做些运动小心日后老来空流泪。最近耐克官方在安卓平台推出了一款“耐克健身俱乐部”（Nike Training Club）软件，能让美女教练身体力行地指导你做运动，各位家里蹲务必不要错过这款安卓软件了。

　　根据耐克官方介绍，耐克健身俱乐部App是一款以世界级的运动选手为灵感、并由专业教练群所研发的健身软件，内含超过60项自定义的训练计划，结合Nike专业教练的语音指导和随选指示帮你健身。换言之，有了这款耐克健身俱乐部App，你等于拥有了一个专业的个人教练，在锻炼身体的同时也不必担心瞎练练坏身体。

　　耐克健身俱乐部App的主程序并不大，不到8M，但是它需要联网下载一个接近300M的数据包才能正常使用，建议大家在WiFi的环境下下载数据包，各位在使用的时候务必注意这点，不然烧了你几百M流量到时估计你也没啥心思锻炼了。数据包下载完毕后即可进入主界面，很遗憾的是目前这款软件只支持英文，所幸没什么复杂的词汇，而耐克一直是一个十分重视中国市场的公司，相信以后会推出中文版的。

 
需要下载近300M的数据包，目前只支持英文（欢迎界面这NC logo……）

　　耐克健身俱乐部App使用起来十分简单。点击主界面的“GET WORKOUT”即可开始锻炼，耐克为你制订了多种健身方案，无论你想瘦身、塑形还是增强力量，无论你是新手还是老手，都能找到相应的指导——从这点看来，耐克健身俱乐部App的专业程度的确前所未有。

 
耐克健身俱乐部为不同需求的人群指定了各种健身方案

 
健身方案之繁多令人侧目，耐克无愧全球第一运动品牌之名

　　耐克健身俱乐部App为用户提供健身方案的同时还提供了语音和视频指导，每个动作都有真人美女教练亲身示范动作（估计数据包的体积都堆在真人视频里了），十分直观。健身时你能够听音乐，也能够随时暂停健身过程去回个短信什么的。健身完毕后，你能够找到自己的健身记录，这有助于健身计划的持续实施，毕竟持之以恒才能有效果，三天打鱼两天晒网的话即使你真买了个健身教练回家也是没用的。

健身训练开始前有简短的说明，你也能够随时查看美女教练的示范视频

 
健身完毕后能够查看健身记录和进程（好吧我还没健身过）

 
具备成就系统和奖励机制，健身更有乐趣和挑战性

　　总而言之，就功能上来说，耐克健身俱乐部App无懈可击，的确是目前最强大的安卓健身软件，各位正在上班上学没啥机会到户外锻炼的朋友千万不要错过这款安卓App了。可惜的是目前耐克健身俱乐部App还没有中文版，这让不少中国用户难以体验到它的优秀。