轻加减肥是一个通过专业的健康健身教练帮助肥胖用户甩掉赘肉的健身app。在这个充满着胖次的时代，怎么才能减肥呢？这成为了很多人都在关注的问题。轻加减肥好不好用？有没有效果？下面小编带来了相关介绍。

问题介绍：

1、在小编认为所有的减肥软件都是差不多的；

2、但是想要减肥还是要靠自己的坚持以及软件的专业指导配合；

3、首先要改变饮食习惯，走姿和坐姿要正确，要配合运动；

4、这样你的减肥才会有效果的，不能依托减肥药，多多少少都会对身体有伤害的。