上个月，小编新入手了一只iPhone7 plus，每天就拿着苹果手机浪啊浪。可能是浪过头了，手机对小编产生了满满的恶意，所有的通讯联系人、微信聊天记录和照片都没有了。小编那个心痛痛啊，花了三个月工资才到手的小苹果就这样出现故障了。重要的联系人没了；照片没了；和爱人甜蜜蜜的聊天记录也不见了。这才让小编意识到手机备份的重要性，下面小编来介绍一下如何备份和恢复iPhone手机数据的方法。

　　一、苹果手机数据备份教程

　　1、iCloud方式

　　iCloud是iPhone自带的一个云备份软件，根据使用者的选择自动备份手机上的信息数据。

　　下面就是iCloud备份的使用方法。

　　第一步，首先打开苹果手机，进入设置，找到iCloud。

　　第二步，进入iCloud界面，可以看到已经打开自动备份的各项软件。点击“备份”，跳转到下个页面。

　　第三步，打开“iCloud云备份”即可。

　　2、 iTunes方式

　　iTunes是一款能连接IOS设备与电脑的应用软件，通过iTunes可以实现IOS设备的功能，其中就有同步与备份的功能。

　　具体通过iTunes备份IOS设备数据的方法如下。

　　第一步，进入iTunes官网中下载最新版本的iTunes，通过数据线连接IOS设备与电脑。打开iTunes软件，点击设备图标，然后进行iTunes设备管理主页，之后点击“立即备份”。

　　第二步，iTunes软件会自动备份设备数据，等待备份进度走完。

　　第三步，等到备份完成后，可以在iTunes软件的“备份”界面看到最新备份的信息。

　　二、苹果手机数据恢复方式

　　1、iCloud方式

　　iCloud的云服务需要一个Apple ID来登录使用，在有WiFi的情况下，iCloud会把备份的数据同步到苹果云端，数据被删除后，可以登录iCloud获取。

　　2、iTunes方式

　　同样，在被删除的数据有通过iTunes备份也可以从iTunes软件中恢复备份的数据。

　　第一步，通过数据线连接IOS设备和电脑，打开iTunes软件。点击设备图标，进入iTunes软件设备管理主页，之后点击界面上的“恢复备份”。

　　第二步，界面弹出一个“从备份中恢复”对话框，有之前的多次备份的数据选项，找到最新的一次备份，然后点击下面的“恢复”。

　　第三步， iTunes工具会自动将IOS设备恢复到之前备份的数据状态，IOS设备自动重启之后，数据就恢复了。

　　三、强力苹果恢复精灵

　　iCloud和iTunes的数据恢复都是在有备份的情况下去恢复，如果丢失的IOS设备数据在没有备份的情况就可以采用这款“强力苹果恢复精灵”了。

　　“强力苹果恢复精灵”是一款专门为IOS设备设计的数据恢复软件，具备安全可靠的恢复技术。

　　下面就来介绍这款软件的恢复方法。

　　1、通过iPhone设备扫描恢复数据

　　第一步，通过浏览器搜索“强力苹果恢复精灵”，在官网上下载安装到电脑上。打开该软件，用数据线连接IOS设备和电脑，点击“开始从iPhone中恢复数据”。

　　第二步，软件会先将IOS设备的所有数据备份在电脑里，然后在扫描可恢复文件。并将文件罗列在左侧目录里，方便用户找到要恢复文件。

　　第三步，文件扫描结束，选择要恢复文件点击“导出选中记录”即可。

　　2、通过iTunes备份文件恢复

　　第一步，仍然是下载“强力苹果恢复精灵”，打开该软件，用数据连接IOS设备和电脑，点击“开始扫描”。

　　第二步，电脑开始扫描可恢复文件，并按软件类型罗列起来，方便用户快速找到要恢复文件。

　　第三步，文件扫描结束，选中要恢复文件点击“导出选中记录”或直接点击“导出全部记录”。

　　以上就是关于IOS设备数据的备份与恢复的方法和恢复教程，喜欢的可以收藏起来哟！