作为长期接触电脑的互联网工作者，小编深知电脑会对身体带来哪些危害，充当其冲的就是视觉疲劳，经常感觉眼睛酸痛，严重时甚至头晕目眩。这都是由于 电脑屏幕的辐射以及长时间的视觉集中造成的。眼睛是人类心灵的窗口一定要注意保护，其实我们可以通过浏览器和程序的颜色设置来保护的小窗户。小编仔细查阅 了网上的一些护眼设置教程，总结出—— 色调：85，饱和度：123，亮度：205 也就是我们熟知的豆沙绿色，是最好的护眼颜色。

　　Windows眼睛保护色设置步骤：

　　右击“桌面”-->“属性”-->“外观”选项卡-->高级-->项目中的“窗口”-->“颜色”-->其他 -->分别设置色调：85。饱和度：123。亮度：205 --> 添加到自定义颜色 --> 在自定义颜色选定点确定 --> “应用”。

　　这个时候系统默认的颜色已经改成了豆沙绿色 ，平时上网浏览网页接触最多的是白色的背景色，非常刺眼，也可以把背景色也设置为豆沙绿色。

　　IE浏览器眼睛保护色设置步骤：

　　打开“IE浏览器”-->“工具”-->“Internet选项”-->常规选显卡右下角的“辅助功能”-->“忽略网页指定的颜色”勾选-->“确定”。

　　Firefox浏览器眼睛保护色设置步骤：

　　打开Firefox，点击菜单栏的“工具”，点“选项”，选中“内容”Tab，点中“颜色”，设置背景色（或直接选中“使用系统颜色”，并去掉“允许布面选择显示颜色而无而使用上面的设置”前面的小勾，然后确定。

　　谷歌Chrome浏览器眼睛保护色设置步骤：

　　据了解，谷歌Chrome浏览器现在不支持改变网页颜色的设置，至少在网上找不到能有效改变Chome颜色设置的方法。但是可复制下面的内容到文本文件保存文件名为color.user.js，注意后缀名是“js”。
// ==UserScript==
// @name color
// @match http://*/*
// @match https://*/*
// ==/UserScript==
document.body.innerHTML+=' * {background-color:#cce8cf！important;}';
var obj ;
var eType = new Array("td"，"div"，"table");
var mt;
for(var i=0;i<eType.length;++i){
obj = document.getElementsByTagName(eType[i]);
for(var j=0;j<obj.length;++j){
obj[j].style.backgroundColor = "#cce8cf！important";
}
obj = null;

　　}
只要把color.user.js文件拖往浏览器窗口或快捷方式运行就可以了，卸载的话在菜单的“工具”-->“扩展程序”里就可以找到了。

　　附上豆沙绿的颜色参数：
RGB颜色
199；237；204

　　十六位颜色代码

　　#C7EDCC
色调：85；饱和度：123；亮度：205