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　　每每一到炎夏，笔者的耳中就会回响起奶奶提醒我喝水的话语，比如说什么“不口渴也得喝水！”，还有“电视上说了人一天要喝10升水！”（……）云云。笔者已经离家工作，但奶奶的话语已被铭刻心中。夏天的确是一个需要补充水分的季节，特别是现在这种反常得似乎要活不下去的年份，不喝水真的会死人。但喝水也不能盲目喝，一天至少要喝多少水？喝水量多少合适？（总不能真的喝10升吧），下面这款安卓“爷您请喝水”App能够帮你规划每一天的喝水量。

　　这款App的英文名叫“Hydro”也就是水能量的意思，但中文名却是“爷您请喝水”，喜感异常。开启App后首先会让你设置自己的性别、体重、身高等参数，App会自动给你算出一个每天需水量，看上去倒是挺科学的。某些选项如“在食物中所摄取的水分”之类不太清楚的话，保持默认也可以了。

开启后首先设置计量单位

填写自己的身体、生活和环境等数据

　　进入到主界面后，会提供用以快速记录的水容器图标供你记录喝水量，每喝水一次点击对应的水容器记录下喝水量即可。点击菜单键可以呼出侧边的程序抽屉，能够手动设置喝水提醒、查看每日/每月喝水量图表、喝水统计数据等等。反正用了这个App，喝个水都能把你整成专家，科学到令人难以置信。如果奶奶用这个App灌我喝水的话我肯定是招架不住了。

主界面，点击各种瓶瓶罐罐记录喝水量

呼出菜单后可查看喝水记录图表

设置时间提醒你别忘了喝水

设置界面，可修改瓶瓶罐罐的容积等数据

　　总的来说，这款“爷您请喝水”App的目的性十分的强，内容有理有据，令人信服。利用这款App科学喝水，自然对健康很有好处。在炎炎烈日下，这款App值得你拥有。