要使用手机号登录腾讯视频，按照以下步骤进行操作：

1. 打开腾讯视频应用，并进入设置界面。

2. 在设置界面中，点击底部的“退出帐号”选项。

3. 弹出窗口后，点击“退出登录”确认退出当前账号。

4. 点击屏幕上方的“点击登录”按钮。

5. 在弹出的选项中选择“手机号登录”。

6. 输入你的手机号码，并点击“获取验证码”。接收到短信验证码后，在相应输入框内填写该验证码，并点击“下一步”即可。

以上就是使用手机号码登录腾讯视频的具体步骤。