什么是FLM文件？FLM全名为Filmstrip，是Premiere将视频分帧输出时的图像文件格式，FLM把视频序列文件转换成若干静态图像序列，它是一幅包括了全部视频帧的无压缩静止图像，因此需要大量的磁盘空间，今天我们就来看看使用pr打开flm文件的教程。

1、桌面上找到Adobe Premiere Pro CS3图标，双击打开Premiere软件。

2、创建一个Premiere项目，给文件命名。

3、Premiere窗口中，单击文件菜单 。

4、文件下拉菜单 中，单击导入选项。

5、导入窗口中，找到要打开的 FLM文件 ，本例为Sequence 01，单击打开按钮。

6、Premiere窗口的名称处，就会显示打开的FLM文件。

7、将导入的FLM文件， 拖动到视频1轨道中， 就可以查看FLM文件的视频了。

8、单击视频查看窗口中的 播放按钮 ，就可以播放刚才插入的FLM文件了。