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2023-02-16 18:31 出处：其他 作者：佚名 责任编辑：wenxiaolang

1、首先要做的就是在自己的手机里下载安装小睡眠APP，然后打开；

2、在小睡眠APP的白噪音页，各种环境音可选，您可以拖动音乐市场，也就是定时：

4、点击屏幕底端的【+】好按钮，还可以看到很多的隐藏功能，比如小实验室中的心率检测

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