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Keep是目前非常流行的运动APP。有朋友想知道里面推荐的一些课程和运动方式，比如燃脂运动，到底有没有用。让我们来为你回答这个问题。 保持脂肪燃烧运动对减肥很有用。
燃脂，就是 减脂 的另一种说法 常见的燃脂运动例如有氧操，配合着音乐运动可以达到消耗体内的热量，达到减肥的效果。 其实所有运动都能够消耗能量 ，或多或少都有减脂效果 关键在于 坚持下去 ，并且要注意 搭配合理的饮食
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正在阅读：keep燃脂运动有用吗keep燃脂运动有用吗
2022-07-06 09:40
出处：其他
责任编辑：yuhaohui
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