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1、在抖音人格主页界面，点击右上角的【三】这个按钮图标，打开侧边窗口；

2、在弹出的侧边窗口中，接着打开下方的【青少年守护中心】；

3、随后就可以在该功能中看到【青少年模式】专门针对青少年推出的内容；

4、在此青少年模式中，点击下方的【开启青少年模式】就可以让用户一秒切换到青少年模式抖音内容。