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现代人的一天生活大部分时间都是在电脑面前度过的，如果电脑亮度设置的不合理，会极大的伤害我们的眼睛，所以在使用电脑前，我们最好先调节电脑的亮度到合理的范围，下面带来电脑屏幕亮度调节方法教学。

1、首先按下快捷键“ win+r ”打开 运行 ，输入“ control ” 打开控制面板。

2、然后窗口中打开 系统和安全选项 。

3、在系统和安全窗口中找到 电池选项 ，点击 更改电池设置。

4、新窗口底部就有 调节亮度 的滑块，左右滑动调节到自己感觉舒服法亮度即可。