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答案解析：

早上赖会床，主要目的还是给人体神经反射一些过渡的时间，让血管和心脏切换状态时有缓冲，从而避免心血管意外。

早上醒来后，对人体有主动意志和随意 运动 调节作用的中枢神经和周围神经开始兴奋，这个过程需要一些时间。再加上冬天气温低，血管更容易处于应激状态，一骨碌爬起床，人体的血液供应跟不上起床的节奏，身体难以及时适应，心跳加快，血管收缩，容易出现头晕、心悸、体位性低血压，甚至引发心血管意外。高血压、糖尿病患者尤其不能起床太猛。

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