首先打开GoodSync，点击上方的新建任务，创建备份任务。

点击上方的文件夹，选择需要备份的文档和目标文件夹。

选择好目标文件夹后，点击上方的分析。

等待软件完成文件分析后，点击同步即可完成备份。

以上就是使用GoodSync进行文件备份的方法，GoodSync的备份可以对文件夹中出现变动的文件进行分析，有针对性的进行备份，相比网盘和U盘效率更高。此外GoodSync还支持自动备份，完全无需我们手动操作。