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打开“ 薄荷健康 ”的最始页，在框底中心的绿圈钮“+”样标，从此处点按下。

其中在呈出的浮页中第二个则是“记运动”圆钮，手指点入此标。

这里有诸类很常见的运动，您选各自每天想要达成的运动来按对勾添加，除此这些还可以自拟哟。

添上此“运动”后，在“我的”一格便可看到，照着箭头指点来达成即可。

点开底框“记录”，这里可看当日完成度，运动的准则在各个时段可以累加的。

上滑页面便可见这栏中“步数记录”，点开可视离目标度还隔多少，还有耗脂的详情。