小红书的视频无法快进播放，但是我们可以在发布时进行变速。点击【视频录制】进行视频录制，录制完成后点击【下一步】-【变速】，调整好播放速度 就点击【发布笔记】就可以了。具体介绍如下：

　　1、登录小红书APP，点击【视频录制】开始录制视频；

　　2、完成视频录制，这时录制的视频是常速的，然后点击【下一步】进入编辑页面；

　　3、点击【变速】，通过页面下方的进度条来调整快进效果，调整好视频快进速度后点击【√】完成设置；

　　4、回到编辑页面，预览视频查看快放效果，确认后点击【下一步】；

　　5、回到发布笔记页面，在输入框对我们的视频笔记做一个简单的介绍后点击【发布笔记】就可以了。