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宝可梦剑盾是一款很受玩家喜爱的游戏，很多玩家还不了解游戏中一周目战竞镇怎么过，下面小编就来给大家介绍一下，感兴趣的玩家一起来看看吧！

先去宝可梦中心恢复体力，然后就直接去挑战道馆吧。

进入道馆会看到赫普在里面，但是他被打败了，给了一张玛瓜的联盟卡我们。

我们直接上去挑战任务。

手上拿的是陷阱探测机，震动越强就说明前面有陷阱，掉下去就得重来。

这个就得看手上的手柄震动，当然也不会很困难，如果没有震动的话，多走几趟就试出陷阱的位置了。

第三关的陷阱任务会加上沙尘暴。

速战速决挑战馆主吧，馆主的巨碳山是能极巨化的。

获得岩石徽章以及招式”岩石封锁”。

出了门口遇到索尼娅，邀请我们去餐厅谈话。餐厅位置就是我们刚进来战竞镇的那间铁板烧。

餐厅里面，赫普也在里面，索尼娅看到餐厅墙壁挂着一幅挂毯。

然后又一番讨论剑盾传说的内容，吃饱喝足，出去门口来到了温泉，赫普那傻子又来挑战了。

胜利之后，就前往尖钉镇了。