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　　登录手机QQ，点击左上角【头像】，选择左下角【设置】选项；下拉页面找到【联系人、隐私】选项，点击【手机通讯录】功能；点击右上角的【...】按钮，接着在新窗口中选择【停用】选项；在弹出的【停用手机通讯录匹配】窗口中点击【确定】即可。具体介绍如下：

　　1、登录手机QQ，在首页点击左上角的【头像】，选择左下角【设置】选项；

　　2、进入到【设置】页面，下拉页面找到【联系人、隐私】选项，点击【手机通讯录】功能；

　　3、点击右上角的【...】按钮，接着在新窗口中选择【停用】选项；

　　4、最后在弹出的【停用手机通讯录匹配】窗口中点击【确定】即可解除通讯录匹配了。