抖音是可以拖进度条的，但不是所有的视频都能拖动进度条的，只有15秒以上的视频才会有进度条。在视频最下面的一条细细白色条就是进度条，拖动【小圆点】即可调整视频进度。具体介绍如下：

　　1、抖音是可以拖进度条的，但不是所有的视频都能拖动进度条的，只有15秒以上的视频才会有进度条；

　　2、在视频最下面有一条细细的白色条，那就是进度条，可以点击【暂停】，然后左右拖动【小圆点】按钮调整视频进度；

　　3、如果无法拖动进度条，那可能该视频时长太短没有进度条了。