QQ通讯录备份手机联系人怎么操作，来看看：

　　1、打开QQ通讯录，选择"个人中心"页，点击"通讯备份"。

　　2、点击"备份通讯录"，点击"备份全部联系人"。

　　3、如果还没有登录的话会让你登录，直接用QQ账号和密码登记即可。不想使用QQ账号登录的话也可以选择使用手机账号注册登录。建议使用QQ账号登录备份，因为可以在电脑QQ客户端管理你的通讯录。

　　4、如果你有设置通讯录密码，登录后会让你输入通讯录密码。如果没有设置密码即不会出现，建议设置密码，防止账号被盗导致通讯录信息被窃取。

　　5、等待通讯录同步的完成即可。