正在阅读：海豚睡眠的具体功能使用步骤介绍海豚睡眠的具体功能使用步骤介绍

有那么一部分用户下载了海豚睡眠后，但不熟悉使用的方法?今天在这里就为大伙呈现了海豚睡眠的具体使用步骤介绍。

1、进入到“海豚睡眠”的主页之后，我们可以直接点击中央的播放按钮收听助眠的白噪音，而点击右侧的“早睡打卡”选项就可以开始记录睡眠状况，同时生成相关报告。

2、点击左上角的闹钟按钮，大家可以制定自己的睡吧计划，设置早睡闹钟与早起闹钟，规划自己的生活。

3、通过页面底端的“夜话”分类，睡不着的用户还可以直接收听海豚FM电台，排遣自己睡前的无聊时光。

4、早起打卡之后，软件就会帮助你自动生成睡眠报告，大家可以进入个人中心查看睡眠报告的详细信息，了解自己的睡眠状态。

按照上文为大伙分享的海豚睡眠的具体使用步骤介绍，你们自己也赶紧去使用吧!