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        Keep怎么用？最近应该有一些刚刚下载了Keep的朋友不清楚要怎么才能使用这款软件来健身。在这里，小编水银师就为大家带来了Keep的健身方法教程。相信能够帮助到你。

        Keep的健身方法教程：

        1、很多朋友想要健身却找不到一个好的方法，而Keep恰好能够为你提供真人视频来指导健身。下面就让我们看看怎么使用Keep吧！

        2、先要注册好你的账号，这样才能继续使用。

        3、然后还需要填写好自己的个人信息，方便软件为你制定健身计划。

        4、填写完信息后，可以选择软件推荐的那些健身计划。里面有着健身的教程，帮你更有效率的开展锻炼。

        5、设定完成之后就可以开始锻炼了，你能够通过软件来记录自己锻炼的时间和成果。

        6、通过上方的下载按钮可以下载健身视频教程来观摩学习。学习到健身方法后，就可以开始自己的锻炼了！

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