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　　人生日历健康助手怎么用？人生日历推出了健康助手功能，可能还有不清楚的，下文介绍人生日历健康助手使用教程，一起来了解下吧！

　　人生日历健康助手使用教程：

　　提起当今企业员工，尤其是办公室白领一族，很多人会将他们与自由、潇洒、独立、自信联系到一起。殊不知看似光鲜亮丽的办公室白领一族，其实潜藏着许多我们想象不到的健康问题，如熬夜、加班、应酬等。

　　而这些问题往往影响到日后发生各种疾病困扰，进而影响工作效率。而为了预防疾病发生，我们必须从身边小事做起，培养良好的办公作息习惯。

　　因此，人生日历客户端推出了“健康助手”的应用程序。

　　下载好人生日历客户端后，我们找到界面左下方“应用”找到“健康助手”，

　　此时，我们可以看到有定时休息和定时喝水的选项。勾选“启用定时休息”后，到时间会提醒你休息时间。