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　　【PConline资讯】人的一生会潜移默化形成各种各样的习惯，好习惯能让人终生受益，但也恰恰最难养成。因为每个人都有惰性，需要不断自我激励提醒，才能最终达成。

　　但真正能做到时刻严于律己，意志坚定的人毕竟是少数，大多数人可能坚持一段就将好习惯的培养抛之脑后，到头来空叹之余又无可奈何。

　　有没有什么好办法能帮助我们培养一个好习惯呢？ 最好是我们最常接触，又能规律提醒，还能达成点小成就的工具 ？

　　苹果官方最新推荐的一款APP，或许能够帮到你——《iBetter·人生养成计划》，据说能“7天帮助你养成一个好习惯” 。

　　据了解，《iBetter·人生养成计划》由iDaily·每日科技出品，这是一个帮助你“养成好习惯”、“戒掉坏习惯”的APP，每天提醒和鼓励你，记录你的进步，还有超酷的勋章可以收集。

　　功能方面，可支持多任务， 同时开始养成3个习惯，APP会提醒和激励你，实现每日目标，获得的成就一目了然。 同时，提供100个超酷勋章，供你解锁，还能分享你的里程碑给朋友们。

　　特别亮点如下：

　　1、每日提醒：早上和晚上提醒你要坚持的习惯，绝不忘记；

　　2、成就记录：让你看到每一天自己的成就，更加鼓舞；

　　3、超酷勋章：超过100个超酷勋章等待你去赢得；

　　4、分享：将你的纪录分享给朋友们；