正在阅读：睡眠质量真的好?SleepCycle读懂你的睡眠睡眠质量真的好?SleepCycle读懂你的睡眠

　　【PConline资讯】都市里人们工作的压力越来越大，睡眠的质量也是难以得到保证。如今我们有了各种智能手环配合着App使用，可以了解到睡眠的质量，但佩戴着手环睡觉终究是感觉不太舒适，而小编今日推荐的Sleep Cycle则能解放你的双手，又可对你的睡眠质量进行追踪。

　　Sleep Cycle是一款知名的睡眠追踪应用，采用了全新专利技术，无需佩戴任何辅助工具，用户所要做的就只是在睡觉时，将iPhone上的Sleep Cycle打开，并将iPhone置于枕头边上。Sleep Cycle会根据iPhone传感器追踪你的睡眠。Sleep Cycle将使用内置的麦克风分析用户睡眠，可以忽略其他声音以及风扇或打鼾的声音。

Sleep Cycle

　　Sleep Cycle应用设计没有过多的元素，主界面依然分为闹钟、统计、趋势和设置。在闹钟界面设置好需要唤醒的范围后，可以点击开始，并将手机屏幕朝下放在桌面上。Sleep Cycle会在用户浅睡的时候唤醒，让我们清晨起来更轻松，没有劳累感。在统计界面可以看到睡眠的记录，包括睡眠和深度睡眠的时间。如果需要解锁趋势功能，必须通过内购才可以。

 
Sleep Cycle

　　设置中还可以选择更换叫醒的声音，调整震动，以及访问高级功能、在线备份等。有兴趣的朋友不妨下载试试。