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首先打开雷电模拟器，点击上方的菜单，选择软件设置。

在机型设置页面，将下方的帧率选择为120帧，之后点击一键设置。

之后进入到游戏设置页面，将游戏帧速率更改为120帧，之后点击保存设置并重启模拟器。

重启模拟器后打开和平精英，点击下方的齿轮打开设置。

点击右侧的画面设置，将画面帧数设置为90帧，点击确认修改即可。

以上就是在雷电模拟器中开启高帧率模式，并在和平精英游戏中开始90帧模式的方法，开启90帧模式后，游戏画面会更加流畅，操作也更加顺手，能够带来更加出色的游戏体验。