qq启动后出现内存不足，电脑方面我们可以尝试关闭多余程序、清除剪贴板、合理设置虚拟内存和增加可用磁盘空间来清理；手机QQ内存不足可以通过关闭多余程序、关机重启、安装符合型号的QQ应用、手动清理手机以及将手机恢复出厂来解决这个问题。具体介绍如下：

　　电脑端QQ内存不足：

　　1、关闭多余程序。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序；

　　2、清除剪贴板中的内容。点击【开始】-【程序】-【附件】-【系统工具】-【剪贴板查看程序】，在【编辑】菜单上，单击【删除】命令，系统弹出【清除剪贴板】对话框，单击【是】按钮；

　　3、清除多重剪贴板中的内容。打开Word在【Office剪贴板】中单击【全部清空】或【清空剪贴板】。当清空Office剪贴板时，系统剪贴板也将同时被清空；

　　4、合理设置虚拟内存。点击【开始】-【设置】-【控制面板】，双击【系统】。在【系统属性】对话框中，单击【性能】选项卡，然后单击【虚拟内存】按钮。选中【让Windows管理虚拟内存设置-（推荐）】选项，将计算机中可作为虚拟内存使用的硬盘空间量设置为默认值；

　　5、增加可用磁盘空间。主要有以下4个方法：清空回收站；删除临时文件。打开【我的电脑】，右键单击要释放其空间的磁盘，然后单击【属性】，在【常规】选项卡上，单击【磁盘清理】按钮，选中要删除的不需要的文件前的复选框进行整理；从磁盘中删除过期的文件或已存档的文件；删除从未使用过的所有文件。

　　手机QQ内存不足：

　　1、关闭多余程序。苹果手机双击HOME键打开，安卓手机点击下方菜单栏三横或方块图案打开，将后台运行的应用程序向上滑动关闭；

　　2、关机重启。关机后手机内所有应用都会关闭，重新启动再打开QQ登录就可以了；

　　3、安装符合型号的QQ应用。登录手机QQ官网根据您的手机型号下载匹配手机QQ软件即可再安装就可以了；

　　4、手动清理手机。将手机中（不是存储卡）不经常用到的图片或者MP3音乐删除一些，扩大手机本身的内存即可；

　　5、如果以上操作，打开QQ还是现实内存不足的话，建议将手机恢复出厂。安卓手机通过【设置】-【储存与备份】-【恢复出厂设置】，还原系统和格式化光盘；苹果手机通过【设置】-【通用】-【还原】，选择【抹掉所有内容和设置】就可以了。